乳房是女性性熟习的焦炙象征，是女性最焦炙的性明锐区，同期亦然分泌乳汁、哺养后代的焦炙器官。因此不仅是当代女性，即使是古代女性free_porn，也对本人的这个器官极度疼爱，更别说是古代宫庭中的女性，对乳房的保健更瑕瑜常疼爱，流传出好多的乳房保健关节。今天先容一款，最浅薄实用的保健食谱。

好多东谈主齐知谈猪蹄含有丰富的胶原卵白，对皮肤有很好的保健作用，能使皮肤更富弹性与津润，是以咱们这款保健食谱的主要原料等于猪蹄，然则咱们在其中加入了一些中药材，使其食用后能更针关于女性的乳房进行胶原卵白与脂肪的补充。

山药黄芪焖猪蹄

配方：山药、黄芪各30克，黄豆50克，猪蹄2只，花生100克，红枣15枚。

制作关节：黄豆提前半天先用温水进行泡发。猪蹄洗净斩成小块，放入锅中大火煮30分钟，打掉血污与浮沫后，将黄豆、黄芪和其他原料一齐下锅，再放入生姜、葱、酒等调料，大火煮开后转小火煲至猪蹄酥烂即可，每周食用2~3次。

功效：此方在中药的疏导下对乳房的乳腺有刺激滋长之效，同期一齐食用的猪蹄能为东谈主体及乳房补充脂肪。

巨匠释义：

山药：偶然防止胃肠的过度通顺，还能昭彰增强小肠的接纳功能；

黃芪：关于肠谈黏膜的挫伤有诞生、保护作用，亦有加强接纳之效；

黄豆：含有异黄酮与植物性激素对乳腺有刺激滋长之效；

猪蹄、花生齐是富含油脂之品，在山药、黄芪的接济下，能更好更针对的为东谈主体补充脂肪，使女性的乳房愈加丰润。

女性乳房的丰润离不开胶原卵白与脂肪。此方诸药并用free_porn，大有裨益。